Perda de peso não significa que a pessoa esteja emagrecendo de maneira saudável. E manter o peso, mesmo fazendo exercícios e dieta, não significa que o esforço tenha sido em vão. Uma das melhores formas de conhecer o real funcionamento de seu organismo é utilizando uma balança de bioimpedância – uma avaliação que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura.
Com essas informações personalizadas, você terá autonomia para analisar a necessidade de hidratação, de queima de gordura e de ganho de massa magra, planejando e modificando os exercícios e a dieta para garantir um aproveitamento mais eficiente.
Confira abaixo a linha de balanças por bioimpedância desenvolvida pela Techline. Escolha o modelo que melhor se adapta a sua rotina.